drugi cykl

[...] 9. ostrowia25g+ mleko 300ml Trening: split 4x w tygodniu: pon-klatka+przedramie/brzuch śr-plecy, grzbiet czw-biceps, triceps sob-barki,nogi po ok. 14-16 serii na duże partie i 10-12 na małe Suplementacja: w ciągu ostatnich 6 miesięcy: monster mass, carbo, ostrowia, tauryna, gold omega 3. ostatni (drugi) cykl kreatynowy 02,2007

[...] plus to smak (ale to kwestia indywidualna) "wchodzi jak woda" Co do kreatyny: tj. FU bardzo polecam, co prawda na tym zestawie (mono+ dextro gratis) robiłem swój drugi cykl, ale efekty były porównywalne do pierwszego razu- bardzo OK. Z wzrostu masy i siły byłem bardzo zadowolony. Pamiętaj trzymaj dietę, ćwicz regularnie (ale z głową [...]

napisał przeciez na poprzedbnich stronach;p z tego co pamietam 1 cykl mono mega caps z olima na 4 miechy i 2 kg ostrowi a na drugi cykl brał chyba krete z treca jak sie myle to mnie popraw crnxx

Ale serio panowie pytam. Co jest optymalne? e4d czy e3d? Przypominam, że jestem amator w kosie, to drugi cykl dopiero. Z drugiej jednak strony, chce żeby mnie towar z butów wyrwał, chce żeby drągal grał jak sosna! żeby mi dziewucha krzyczała "O ****.. znowu?!" żeby mi ludzie mowili, że mi gęba spuchła od tego żarcia itd a tak serio. [...]

[...] to wyjdzie 420g) a przerwy min 2 miechy.(im dłuższa przerwa tym lepiej Cie kopnie następny cykl) Ja z początku tak robiłem,że brałem krete 4 tyg i 4 tyg przerwy i pierwszy ,drugi cykl trzeci były bardzo satysfakcjonujące, aczkolwiek z cyklu na cykl coraz słabsze kopnięcie,4 cykl już był z dupy(troche było tych cykli z monowodzianem, nie miało [...]

[...] indyk/ryz/oliwa jabłko/marchew/tuńczyk/ryz/oliwa jajka Miałam kilka dni nieliczonej miski, trochę wszystko było inaczej niż zwykle :-) Wczoraj pierwszy dzień @, już mój drugi cykl w normie :-) :-) Niestety się rozchorowałam. Z nosa mi cieknie ciurkiem, głowa boli, gardło niepewne, chodzę i kicham. Mam nadzieję, że szybko przejdzie, muszę to [...]

Taka dluga przerwa to dobry wybor. Teoretycznie przerwa po cyklu powinna trwac minimum tyle co cykl, ale wiadomo, ze im dluzej tym lepiej. Deca bedzie w sam raz na drugi cykl. Co do matury, to moje zdanie jest takie ze jak bierzesz kox, to chcesz wykorzystac dany cykl na maxa, wiec poswiecasz temu caly swoj czas. Jak wiadomo matura to wazna rzecz [...]

Witam mam pytanie odnośnie połączenia nitrobolonu Energizer i met-rxpure. Dokładnie brałem już jeden cykl tego połączenia (4 tygodnie) i tyle samo przerwy, teraz rozpocząłem drugi cykl. I mam właśnie pytanie czy dobrze to dawkuje, ponieważ słyszałem kilka kwestii że dobrze, później żebym mono odstawił a zażył dopiero po skończeniu cyklu na [...]

Hm... Tak sie zastanawiam bo niedlugo wchodzimy w drugi cykl zeby czasem nie przeoczyc najwlasciwczego momentu. Ktory cykl bys polecal jesli chodzi o wziecie Kreatyny??? Zaznaczan ze nigdy wczescniej nie bralem. Ja myslalem ze moze okolo stycznia (czyli jak bedzie sila) tylko ze ja jestem w drugiej grupie wiec zalezy mi najbardziej na masie. [...]

1. WIEK:28 lat 2. WAGA:102 kg 3. WZROST:185 cm 4. WYMIARY: -biceps:45 cm -klatka:119 cm -udo:64 cm -talia:98 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: 3905 kcl -białko:147 g -węglowodany:537 g -tłuszcz:130 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl meta solo 30 dni Drugi cykl enan plus meta 12 tygodni 8. TRENING: split 4 dniowy 9. CEL [...]

Jest tpo moj drugi cykl na kreatynie ale wczeniej bralem mega caps z olimpa i bylem zadowolony a ta kreatyna z treca na mnie jakos specjalnie nie dziala i po 14 dniach przytylem tylko ,0,5kg porównaniu do olimpa to jest kiepska

[...] d)wyciskanie - barki... na serie 6kg - mój priorytet 5)Podczas cyklu ile ćwiczyliście daną partię ? a)raz w tygodniu: klata, biceps, triceps, nogi b)dwa razy w tygodniu: barki, drążek 6)Czy stosowaliście jakiś specjalny trening? duże ciężary mało powtórzeń <8 trening do załamania mięśni PS. mój drugi cykl kreatynowy - Polecam Vitalmaxa!!

ja niedawno skonczylem cykl na zielonej Vitala + CP. Jestem bardzo zadawolony z wyników. To był mój drugi cykl. Jezeli w przyszłości będę robił jakieś cykle z monohydratem to jestem na 99% pewien ze to będzie Vitalmax.

(...) Chciałbym zacząć jutro drugi cykl jednakże już bez żadnych suplementów. cykl bez supli - zdrowo :-) Robię na święta już zapasy a mianowicie mam już : BCAA G-force, AminoMax 6800 i MASS XXL. Mam dietę na ten cykl więc powinno wszystko być ok. aminki calodniowe masz, kazdy ma swoja filozfie - ale jak dla mnie zbedne.. BCAA okolotreningowo [...]

[...] (trial) praktycznie się jej nie ćwiczy. :/ Teraz próbuję to nadrobić na siłowni. Staż na siłowni: 5 miesięcy z ogromnymi przerwami (pierwszy cykl robiłem 4 lata temu). Brak jakichkolwiek odżywek, prócz kreatyny mono, którą zażywam co drugi cykl. Zmieniony przez - Tra87 w dniu 2011-03-20 09:35:34 Zmieniony przez - Tra87 w dniu 2011-03-20 09:36:19

[...] na dobry odblok mi starcza ?? Wojtas masz racje troche wciaga SAA:), juz mysle co na kolejny cykl oczywiscie po nowym roku mysle zaczac od stycznia,rozne pomysly mam co na drugi cykl ale moze cos mi doradzicie, chcialbym powoli juz kupywac bo normalne jest ze odrazu sie tyle kasy nie wytrzepie... Ja myslalem cos polaczyc z propem ((tylko [...]

A czy te 100% soki pienią się po wymieszaniu w shakerze ? Ten napój trochę tak ... Kurde trochę sobie popsułem cykl złą dietą. Siła poszła, ale masy tyle co kot napłakał ;-( Na przyszly cykl porządnego gainera kupuje Ps. Co można wziąć na drugi cykl ? (brałem już mono + cp ) Zmieniony przez - 700mb w dniu 2007-10-06 00:14:52

[...] lub enan+meta. Cel cyklu masa. Jakiego testa walić, czy test solo czy dodać jakąś mete (lub coś innego) oraz jakie dawki oraz osłona?. Strzały chyba nie niszczą za bardzo wątroby? Od ostatniego cyklu (drugi cykl na mecie) minęło już 5 miesięcy. Ile brać tamoxifenu żeby ustrzec się gino? Pzdr Zmieniony przez - verson w dniu 2013-12-24 18:16:54

zastanawiam się jak zrobić cykl. właśnie kończę swój pierwszy cykl na mono niedługo i chciałem wrzucić swoleN + coś na drugi cykl. Sam swoleN starczy na 6 tygodni, z tego co wiem jabłczan coś długo się rozkręca więc lepiej byłoby zrobić 8 tygodniowy cykl, dokupić coś do tego swoleNa czy wystarczy 6 tygodni? Pozdr DEEP

[...] co jeden cykl lub jak kto woli co 2 ruchy rękami)następne 25 m płyniesz to samo tylko że oddychasz na drugą stronę czyli na prawo, potem płyniesz 25 m z oddechem co drugi cykl czyli na dwie strony na prawo i na lewo, póżniej to wszystko powtażasz zeby na koncu miec 150m.Aha wszystko plniesz ciagiem bez zatrzymania.To byla wyrsja dla [...]